El kratom es una planta del sudeste asiático cada vez más popular. Si eres nuevo en el mundo del kratom, puede resultar confuso entender los diferentes tipos. Esta guía te ayudará a conocer las variedades de kratom y a elegir bien.
Puntos clave para los nuevos usuarios de kratom
- Comience con cepas suaves como Red Bali o Green Malay
- Comience con dosis bajas de 2-4 gramos
- Compra a vendedores de confianza con productos probados en laboratorio
- Hable con un médico antes de probar el kratom
- Comprueba si el kratom es legal donde vives
- Céntrate en la calidad y la seguridad al elegir kratom
- Presta atención a cómo te afecta el kratom personalmente
Comprender las variedades de kratom
Las variedades de kratom se suelen agrupar por el color de las venas de las hojas: rojas, verdes y blancas. Cada color tiene efectos diferentes, pero recuerde que cada persona puede sentirlos de forma diferente. El color muestra la edad de la hoja cuando se recogió, lo que cambia lo que hay dentro de ella.
El kratom de vena roja suele ayudar a la gente a relajarse y sentir menos dolor. El kratom de vena verde está en el medio, y da algo de energía y algo de relajación. El kratom de vena blanca suele dar más energía y ayuda a concentrarse. Pero éstas son sólo ideas generales, y usted puede sentir de manera diferente.
Más información sobre los tipos de extracto de kratom y consejos de compra
Buenas variedades de kratom para principiantes
Kratom Bali Rojo
Red Bali se sugiere a menudo para los principiantes porque no es demasiado fuerte. Suele hacer que las personas se sientan tranquilas y relajadas sin darles demasiado sueño. A mucha gente le gusta para relajarse después de un largo día o cuando se sienten un poco incómodos.
Kratom malayo verde
El Green Malay es otra buena opción para principiantes. Es una mezcla de los efectos de las variedades roja y blanca. La gente suele decir que les da un pequeño subidón de energía y les hace sentirse más felices, a la vez que tranquilos. Se puede utilizar en diferentes momentos del día por diferentes razones.
Cómo tomar Kratom
Puedes tomar kratom de diferentes maneras. Algunas personas mezclan el polvo con agua o zumo, mientras que otras utilizan cápsulas. Es importante empezar con una pequeña cantidad y sólo tomar más si es necesario. Algunas personas se meten el polvo en la boca y lo tragan con una bebida, pero esto puede ser difícil para los principiantes porque tiene un sabor fuerte.
Si no te gusta el sabor, puedes mezclar el polvo de kratom con batidos o yogur. Las cápsulas son fáciles de tomar y no saben a nada, pero pueden tardar más en hacer efecto que el polvo. Algunas personas también preparan té de kratom, que puede ser una forma más agradable de tomarlo.
Por qué son importantes la calidad y las pruebas de laboratorio
Cuando compres kratom, es muy importante que lo adquieras de buenos vendedores que prueben sus productos en laboratorios. Esto garantiza que el kratom sea seguro y de buena calidad. Las pruebas de laboratorio pueden encontrar cosas malas como metales pesados, pesticidas y bacterias dañinas. También comprueban la potencia del kratom.
Los buenos vendedores a menudo le darán documentos que muestran los resultados de las pruebas de laboratorio. Estos documentos se llaman certificados de análisis (COA). Te ayudan a saber que el kratom que estás comprando es de buena calidad. No tengas miedo de pedir estos documentos si no los encuentras.
Conozca nuestro proceso de pruebas y análisis de laboratorio
Otras variedades de kratom para probar
Kratom verde de Borneo
Una vez que estés más familiarizado con el kratom, puede que quieras probar otros tipos. El Borneo Verde es popular entre la gente que quiere probar algo nuevo. Es conocido por proporcionar una mezcla de efectos, a menudo haciendo que la gente se sienta un poco más enérgica y feliz. A veces se piensa que el Borneo Verde es un poco más fuerte que el Malayo Verde, por lo que es bueno para las personas que ya han probado el kratom antes.
Cómo almacenar el kratom y cuánto dura
Es importante almacenar el kratom adecuadamente para que se conserve bien. Guárdelo en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar. Cuando se almacena correctamente, el kratom puede mantenerse en buen estado durante varios meses. Los recipientes herméticos son los mejores para almacenarlo, ya que protegen al kratom de la humedad y el aire, que pueden reducir su eficacia con el paso del tiempo.
Si bien el kratom no se "echa a perder" como los alimentos, puede volverse menos fuerte con el tiempo. Es mejor usar el kratom dentro de los 3 a 6 meses posteriores a su compra para obtener la mejor experiencia. Si notas algún cambio de color, olor o aspecto, es mejor que lo tires.
Situación legal y directrices de compra
Las leyes sobre el kratom varían de un lugar a otro. Es importante conocer las leyes de tu zona antes de comprar o consumir kratom. Compra siempre a buenos vendedores que sigan las normas de seguridad y prueben sus productos en laboratorios. En los Estados Unidos, el kratom es legal a nivel nacional, pero algunos estados y ciudades lo han prohibido o tienen normas especiales al respecto.
Cuando compres kratom, busca vendedores que sean abiertos sobre dónde lo obtienen y cómo lo prueban. Evita los productos que hacen grandes promesas o dicen que pueden curar problemas de salud específicos. Los buenos vendedores te darán información precisa sobre sus productos y no harán afirmaciones médicas.
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Conclusión
Empezar a consumir kratom puede ser emocionante pero también un poco abrumador. Recuerda empezar con tipos aptos para principiantes, como el Bali Rojo o el Malayo Verde, y asegúrate siempre de que estás consumiendo kratom seguro y de buena calidad. A medida que aprendas más sobre el kratom, podrás probar otros tipos y encontrar el que mejor se adapte a ti.
Habla siempre con un médico antes de empezar a tomar cualquier suplemento nuevo, incluido el kratom. Mantente informado, empieza con pequeñas cantidades y presta atención a cómo reacciona tu cuerpo a medida que exploras el kratom. Con paciencia y una reflexión cuidadosa, puedes encontrar una forma de utilizar el kratom que te funcione bien.